Adquira Bons hábitos em 2017

Olá meu amigo esta mensagem sobre bons hábitos, achei muito interessante o texto do pessoal da CONSISTE CONSULTORIA E SISTEMAS.

É comum ouvir: "Pratique exercícios físicos. Use filtro solar. Evite gorduras. Coma verduras. Beba dois litros de água por dia. Durma 8 horas. Leia. Tenha paciência. Medite. Faça check-up anual!"

Você já imaginou adquirir novos hábitos? Aqueles que provocam efeito cascata, catalizam e se multiplicam?

Para ter uma vida mais saudável, desenvolva Hábitos Angulares no seu dia a dia.

ROTINAS - HÁBITOS NAS ORGANIZAÇÕES

As organizações, como resultado dos comportamentos de seus integrantes, têm hábitos que são seus padrões de trabalho, processos e rotinas.

O desafio da mudança na organização é escolher por onde começar e optar por um processo capaz de unir as pessoas. É importante que todos os interessados ("stake holders" (LINK "STAKE HOLDERS", sindicatos quanto os executivos, etc) concordem que a mudança do processo é importante para a organização.

Os Hábitos Angulares nas organizações são aqueles que têm o poder de provocar reações em cadeia e ajudar outros bons hábitos / rotinas a se espalharem por toda a organização, transformando-a numa velocidade surpreendente.

Proporcionam aquilo que é conhecido na literatura acadêmica como "pequenas vitórias". Os Hábitos Angulares ajudam outros hábitos a prosperar, criando novas estruturas.

Mudanças promovidas a partir de Hábitos Angulares estabelecem culturas onde o novo padrão se torna contagioso.

Identificar e colocar em prática mudança de Hábitos Angulares em processos de inovação organizacional são fundamentais para provocar um realinhamento radical e rápidos efeitos multiplicadores (custos baixam, a qualidade sobe e a produtividade dispara) decorrentes das "pequenas vitórias".

Provocar efeito dominó, despertar outros hábitos e efeito manada que envolve todos da empresa.

Alguns "passos", para ajudar a melhorar seu dia, corpo, mente e alma.

	1. OUÇA MÚSICA A música tem efeitos benéficos para a saúde.
	2. PREPARE-SE PARA ENVELHECER Para envelhecer de forma saudável, é preciso manter a mente e as atitudes jovens.
	3. TENHA FÉ O poder da fé vai além do conforto espiritual. Ajuda a manter a saúde (curar doenças) e ganhar longevidade.
	4. ANDE MAIS A PÉ Os benefícios físicos vão desde a melhora do sistema imunológico, a perda de peso e a oxigenação do corpo a até mesmo o aumento da nossa inteligência.
	5. TENHA AMIGOS Os amigos, são nossos melhores terapeutas. Amizade cultiva alegria, prazer, engajamento, verdade e significado.
	6. COMA DEVAGAR A digestão começa na boca. Se você comer mais devagar, provavelmente vai comer menos e manter-se saudável.
	7. DESLIGUE A TV Reduza o tempo de TV. Ela é tão viciante quanto o uso de substâncias químicas.
	Amigos acima de tudo, viva com simplicidade e leveza! Quais os novos caminhos que você vai trilhar? Pense nisso. FELIZ BONS HÁBITOS NOVOS em 2017. Tags: Bons Habitos

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